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GYMNASTIQUE AQUATIQUE POUR LES FEMMES ENCEINTES ET LES JEUNES MAMANS d'Auxerre et de sa Région

Profitez des bienfaits de l'eau... 

..... Pendant la grossesse : Etre en forme avec ses formes

* Activité physique douce adaptée

 * Légereté du corps en apesenteur

* Relaxation - Détente musculaire

* Séances encadrées par une sage-femme

  Et après : Une maman détendue, un bébé heureux

 

* Reprise progressive du sport après l'accouchement

* Tonification abdominale et musculaire

* Véritable pause bien-être, pour renouer avec son corps

* Inscription possible après l'accouchement 

 

 


 

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