Des exemples en photo... c'est mieux
Des exemples d'exercices pratiqués à la piscine d'Auxerre. Merci aux adhérentes et aux papas pour leur participation active.
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Femmes enceintes... et papas
Exercices "physiques" adaptées pour les femmes enceintes, travail de respiration, relaxation. Les papas participent activement. Un vrai moment d'échange familial.
9 photos | dernière mise à jour le 19/08/2009
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Postnatal : Remise en forme après bébé
Travail abdominal, les bras, les jambes... sans oublier son périné. Et toujours avec le sourire. Un vrai moment de détente pour soi.
10 photos | dernière mise à jour le 20/08/2009
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Affiche
1 photo | dernière mise à jour le 03/09/2009
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